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ボディポジティブ:体重計も投げ出して、ありのままを受け入れる

あなたは「ボディポジティブ」という言葉を聞いたことがありますか。
英語を直訳すると「体を前向きに」つまり、あなたのありのままの体型を受け入れてあげようというメッセージで、欧米を中心に広まった考え方です。 あなたは、今まで自分の体型とどう向き合ってきましたか?自分の体をありのままに受け入れることができていますか?それとも、もっと変わりたいと思っていますか?
なぜボディポジティブが大切なのか、どうやったら私たちがありのままを受け入れることができるのか。「ボディ・ポジティブ (Body Positive: A Guide to Loving Your Body)」の著者、女性のエンパワーメントを目指したマインドセット・コーチでもあるエミリー・ローレンさんに、ハミングの條川純が聞きました。どうして世の女性たちは「やせること」を追求するようになったのか、体型の悩みをどう解消できるのか、子どもにボディポジティブの考えを伝える方法について。新しい視点で考えるきっかけとして、エミリーさんとの対談をぜひお楽しみください。